뇌(Brain)

집중모드와 분산모드

Focused mode

• 집중 관련
• 생각의 연결이 직선적, 의도적 연결
• 세부적인 내용 학습

Diffuse mode

• 기억과 창의랑 관련
• 생각의 연결이 산발적, 창의적(무작위적) 연결
• 전체적인 맥락 이해

두 가지 모드는 조화롭게 전환되야한다

• 두 가지 모드는 하루 내내 전환함

• 계속 집중 모드일 수 없음. 두 가지 모드에 조화를 이뤄야 함.

• 집중 모드 다음에 분산 모드에 들어가면 창의성을 높일 수 있다.

References

Focused and Diffuse: Two Modes of Thinking (fs.blog)